Ella tiene casi 50 años, su cuerpo luce como de 20 y tiene un simple secreto para lograrlo

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Publicado: 2 años

Esta mujer de Carolina del Norte afirma haber encontrado la fuente de la juventud y es mucho más simple de lo que piensas.

Laura Gordon de Charlotte, Carolina del Norte, tiene 48 años, pero podría ser fácilmente confundida con alguien 20 y hasta 30 años más joven.

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La razón por la que se ve en tan buena forma se ha reducido a nada más que el trabajo duro en el gimnasio y comer bien.

Laura ha atraído, como era de esperar, la atención en Internet y tiene 451.000 seguidores que ven cada uno de sus movimientos en Instagram.

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Laura dice que tenía 23 años cuando descubrió por primera vez el ejercicio. No tiene hijos, es casada y admite que su marido, de 39 años, a veces se preocupa por su nueva fama.

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Tiene su propio equipo de gimnasio en casa, porque le resulta más fácil que tener que conducir a un gimnasio.

¿Cómo lo hace? Tres sesiones de una hora de entrenamiento de pesas cada semana. Una para la parte superior del cuerpo, una para la inferior y una hora de trabajo mixto. Luego hace cinco sesiones de entrenamientos de un DVD.

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La nutrición es vital para la rubia tonificada, que sólo come cosas naturales. Insiste en que no come alimentos procesados. Sin embargo, hace hincapié en que no tiene que ser “todo o nada”, ella sólo prefiere no comer comida chatarra.

“Cuando los amigos y parientes me ven, siempre me dicen: ‘eres tan afortunada que eres delgada y puedes comer lo que quieras'”, cuenta Laura.

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Ella les explica que come alimento saludable todo el tiempo, es por eso que no está gorda.

“No es cosa de suerte, también hay que hacer ‘sacrificios'”, asegura Laura.

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Insiste en que ninguna de sus fotos son retocadas y que no utiliza ningún producto o suplementos.

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